Bereits im ver­gan­ge­nen Jahr haben wir mit dem Beginn der Erkäl­tungs­zeit das vie­len klei­nen, aber auch gro­ßen Kin­dern lieb gewon­ne­ne Bon­bon­glas für eini­ge Wochen aus dem Chor­bü­ro ver­bannt und durch einen prall gefüll­ten Obst­korb ersetzt. Die ers­ten Reak­tio­nen waren zu erwar­ten: Die Palet­te der zu beob­ach­ten­den Gesichts­aus­drü­cke reich­te von tie­fer Ver­un­si­che­rung bis hin zu gro­ßer Ent­täu­schung... Erstaun­lich aber, wie schnell sich die Ziel­grup­pe mit der neu­en und unge­wohn­ten Ver­suchs­an­ord­nung arran­gier­te: Bin­nen kür­zes­ter Zeit stieg die Nach­fra­ge rasant, sodass inner­halb von vier Wochen Obst im Gesamt­wert von über 200 Euro weg­ge­putzt wur­de. In die­sem Jahr wol­len wir eine Neu­auf­la­ge star­ten. Anfang der Woche ist die Akti­on daher in die zwei­te Run­de gestar­tet. Die ers­ten Trä­nen sind bereits getrock­net, die ers­ten Pflau­men sind bereits vernascht.

Lichtmangel, Stress, Fast Food: Influenza freut's

Es ist kein Geheim­nis, dass nicht nur Kin­der viel lie­ber zu Süßig­kei­ten grei­fen als zu Salat oder Voll­korn­k­nä­cke. Dazu kom­men lan­ge Schul­ta­ge und chro­ni­scher Zeit­man­gel, von Son­ne ganz zu schwei­gen... Fast Food im Ste­hen auf die Hand? Wer kennt das nicht...! Dabei weiß eigent­lich jeder Gründ­schü­ler, dass Süßig­kei­ten die Zäh­ne rui­nie­ren, Vit­ami­ne aber dass Immun­sys­tem stär­ken – erst recht in der kal­ten Jah­res­zeit, der Haupt­sai­son für jeden Chorsänger.

Die Akti­on "Obst­korb statt Bon­bon­glas" wird unter­stützt durch den För­der­ver­ein der Scho­la Can­torum Leip­zig. Eltern oder Groß­el­tern, die sich an der Finan­zie­rung betei­li­gen und dazu bei­tra­gen möch­ten, die Chö­re der Scho­la Can­torum trotz Erkäl­tungs­zeit sing­fä­hig zu hal­ten, sind dazu herz­lich ein­ge­la­den! Kon­to­ver­bin­dun­gen und wei­te­re Infor­ma­tio­nen: schola-cantorum.de/freundeskreis

Sieben Tipps gegen Erkältungskrankheiten

1. Hän­de waschen, Hän­de waschen, Hän­de waschen...
2. aus­ge­wo­ge­ne Ernäh­rung mit viel Obst und Gemüse
3. mög­lichst viel Bewe­gung an der fri­schen Luft
4. Lachen (und sin­gen) ist die aller­bes­te Medizin.
5. bei tro­cke­ner Hei­zungs­luft mög­lichst viel trinken
6. im Zwie­bel­scha­len-Prin­zip warm anziehen
7. Genü­gend Schlaf unter­stützt das Immunsystem.